蒙嘉慧在新片《我阿爹想旅行》的宣传中，面对张家辉的玩笑，轻松回应自己尽管节制饮食但体重还是会上升，引发现场观众的笑声。照片在网上流传后，评论分成两派，一方面有人感到失望，另一方面则认为这是中年真实的表现。蒙嘉慧似乎并不在意这些评论，她将体重问题视为事实，而不是焦虑的源头。她的态度反映了对自身身材认知的坦然。
经过多年的淡出演艺圈生活，蒙嘉慧已不再将体重经营视为责任。结婚后，她移居日本，转而涉足房地产领域，过上更随性的生活，这使得她对身材的执念自然减弱。曾经因健康问题而经历体重波动，她的体会让她明白身体是生活的伴侣，而不是敌人。
相比之下，香港演员更能自洽于身材问题，因其职业以“有戏拍”为核心，而不是“维持形象”。而在内地，女演员面临的身材管理压力却已超越健康标准，成了一种几近苛刻的考量。很多内地女星在体重波动上都会承担较大舆论压力，而那些被标榜的“身材管理”实际上压迫了她们的职业生存空间。 龙8头号玩家国际
真正值得内地女明星关注的应不是如何接受身材变化，而是思考自己的职业价值究竟建立在何处。若形象是唯一的支撑，必然处于被动状态，反而蒙嘉慧则早已脱离这种游戏，她拥有充实的生活，而拍戏则成为选择而非义务。
张家辉对她的评价正是体现了这种自信与自在，真正的问题在于每个人手中掌握了多少选择。如果身材是唯一的筹码，结果自然难以承受。
